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Meine Leistungen

Ich begleite dich dabei durch das bewusste Wahrnehmen und Verstehen deiner Gefühle und Emotionen, dein Wohlbefinden zu stärken und dich in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Gefühle sind ein essenzieller Bestandteil des menschlichen Daseins. Sie sind komplex, multifunktional und beeinflussen nahezu jeden Aspekt unseres Lebens. Das Verständnis und die Regulierung von Gefühlen sind entscheidend für unser persönliches Wohlbefinden, unsere sozialen Beziehungen und unser allgemeines Lebensglück. 

Einzelbegleitung

In einem geschützten Rahmen arbeiten wir an Themen wie innere Unruhe, Bindung, Grenzen oder der Stärkung deines Selbstwerts.

Einzeltherapie bietet auch die Möglichkeit, an persönlichem Wachstum und Selbstreflexion zu arbeiten, um ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen.

Gruppenkurse 

Gemeinsam wachsen: In kleinen Gruppen biete ich Kurse zu Themen wie Schlaf:  Schlaf ist mehr als Erholung er ist ein Spiegel unserer inneren Balance. 

Ressourcen: gemeinsam erkunden und unterstützen wir diese wiederzuentdecken, zu aktivieren und zu nutzen.

In meiner Begleitung findest du einen geschützten urteilsfreien Raum - sowohl in der Einzelbegleitung als auch in der Gruppenarbeit.

Wenn du dich angesprochen fühlst, 

lade ich dich gerne ein, mit mir in Kontakt zu treten. Gemeinsam finden wir heraus, welches Angebot gerade passt.

die Einzelsitzung dauert 60 Minuten und kostet 80 Euro

Das Erstgespräch kostet 50 Euro